Предлагаем вашему вниманию статью нашего постоянного консультанта, руководителя отделения Тайцзицюань семьи Чень в Северо-Западном Китае, мастера Ван Сичжуна.

    Польза от занятий для детей, практикующих Тайцзицюань, очевидна и хорошо видна.

        Во-первых, происходит укрепление их телосложения, развивается и повышается иммунитет. У маленьких детей еще недостаточно развиты структура и функции костей, мышц и связок, и именно в этот благоприятный период необходимо прорабатывать все физические аспекты. Тайцзицюань может стимулировать рост костей и не только способствует развитию гибкости детских мышц и связок, но и повышает чувствительность, восприимчивость и скорость реакции детей. Итак, во-первых, формируется более здоровый организм, повышается сопротивляемость к болезням.

        Во-вторых, развивается внимание и способность к восприятию. В процессе практики Тайцзицюань нам нужно сосредоточиться, и мы должны полностью погрузиться в процесс. Детям, для которых естественной является активная деятельность, зачастую нелегко сконцентрироваться. Практикуя Тайцзицюань, мы можем наблюдать за восприятием детей, развивать их внимание и способность к самоконтролю. Благодаря долговременной и постоянной практике заметно улучшается восприимчивость, проявляется рост мыслительных способностей, умение анализировать и обобщать, абстрактное мышление.

  В-третьих, практика Тайцзицюань формирует стабильный темперамент: детство – ключевой период формирования человека, и в это время будет полезно дать правильное руководство для воспитания хорошего характера. Тайцзицюань содержит в себе большой творческий потенциал, но для практики важно уделять внимание медитации, быть уравновешенным и сосредоточенным, дети же полны любопытства и жажды знаний. Таким образом, дети, изучающие Тайцзицюань, с одной стороны, могут реализовать свои художественные таланты, с другой стороны, их темперамент становится стабильным, что очень полезно для устранения вредных и уродливых склонностей, таких как нетерпение и капризы.

   В-четвертых, занятия помогают уменьшить психологическое давление школьного обучения на ребенка и стимулировать интерес к учебе: в настоящее время учащиеся начальных и средних школ, как правило, сталкиваются с большой нагрузкой на протяжении всего обучения. Практика Тайцзицюань позволяет детям снять напряжение в свободное время, помогает воспитывать терпение, старательность и прилежание, ответственность и уверенность в себе, формирует серьезный и сильный характер. Это необходимо, чтобы дети самостоятельно тянулись к обучению и любили его, ведь они переживают период интенсивного развития интеллекта и физического развития – лучший период для обучения. Именно поэтому изучение Тайцзицюань может способствовать не только физическому здоровью детей, но и развитию у них жизненно важной привычки к самодисциплине и выработке верных идейных установок и ориентиров.

    В-пятых, изучение Тайцзицюань – это личное, на практике, знакомство с традиционным культурным наследием: Тайцзицюань интегрирует теорию даосского инь и ян, традиционную китайскую медицину (учение о меридианах и каналах), тысячелетние традиции внутренних стилей ушу. В процессе практики дети могут лично понять суть традиционной культуры, усвоить такие понятия, как «срединность», «трансформация инь и янь», «сила подобна воде» и так далее. Их почти невозможно постичь из книг.