Продолжая цикл семинаров по внутренним аспектам практик Традиционного ушу, мы, разумеется, не могли обойти тему «Столбового стояния» (Чжан гун). Ибо! если следовать классическим «кулачным» установкам, «стояние» это – чуть ли не главная суть всей «внутренней работы» в Традиционном ушу (Кунфу). Чем меньше действо по себястроительству проявляется внешне, тем активнее и глубже оно вершится внутри организма практикующего – примерно так звучат эти установки. «Звук» этот не мог не разойтись в дружных рядах адептов «Восточных кулаков» и здорового образа жизни. И ряды эти… остолбенели… Дружно. Примерно так же, как лет сорок назад все здравоборцы взялись истово наматывать бего-километраж вслед за «финноизобретателем» бега трусцой.

        Привлекательность – в том числе и в простоте подхода. Это ж почти халява: бац, и побежал «здороветь»… даже не в модных кроссовках… А тут – еще лохмаче. И на улицу появляться не надо. И вообще – хоть босиком… Застыл, ладони напротив груди и… чем дольше, тем «здоровше»…

        Не один год прошел, чтобы народ разобрался – НЕ ВСЕ в бего-новации просто. И не все – ЗДОРОВО (ударение на второй О). В столбиках Кунфу «просветление» должно было бы наступить еще раньше. Ведь не новация. За сотни лет Традиции – вон сколько понаписано… И о пользе их, и о вреде… Но! в том и дело, что ПОДРОБНО, о ЧЖАН ГУН – не так много. Более того, чем глубже «практика», тем меньше принято о ней писать. О ней говорят… От сердца – к сердцу.

        О том, например, насколько различаются методики Чжан гун для «Монастыря», «Кулака», и «просто для здоровья». Что долгие (тем более без знания «ключей») тренировки в «мертвых столбах» (Сы Чжуан) как минимум приводят к болезням суставов. А ведь именно они, «мертвые», т.е. абсолютно неподвижные – особенно «модны» сейчас… Впрочем, о Син Чжуан – «столбах в движении» – большинству «столбоэнтузиастов», скорее всего, вообще неведомо…

        Короче, не все так просто и в этой «простой теме». О том, что именно не просто, как именно без потерь «подобраться» к ней, мы и говорили на очередном «оздоровительном» семинаре в Чите… И делали… «Застолбились» – пользы для! (см. фото)