Как известно, среди «себястроительных» практик, предлагаемых к освоению Всекитайской Ассоциацией Оздоровительного Цигун и Тайцзицюань, особо выделяются, в том числе при проведении соревнований, так называемые «четыре старых метода». Открывают их список «Восемь отрезков парчи» (Ба дуань цзинь). До недавней поры уже в нашей Ассоциации изучалась базовая («корневая») версия этого древнего комплекса и вот пришло время пополнить «бадуаньцзиньный багаж» - его «ловким» (хуа цзя цза) вариантом.

   

   Формальный повод, как уже отмечалось выше, -именно данная версия выполняется на международных соревнованиях по оздоровительному цигун. Фактически же – это очень и очень мудрое дополнение к практике гармонизации своей физической и энергетической природы. Всестороннее «рассмотрение» комплекса, как всегда, у нас принято , прошёл в дружественном кругу китайских коллег на базе Забайкальского отделения Ассоциации. Именно там ударную и … успешную обкатку он получил на Первом открытом чемпионате города Читы ( смотрите предыдущие отчёты на нашем сайте) Внимательнейшем образом «старичок» был изучен в Московском отделении ( … А как иначе, если семинар проходил на базе Московского госуниверситета!)

   

   И вот … опять-таки по незыблемой традиции, - здравствуй , Батюшка-Ростов! Здесь на углублённом трёхдневном семинаре речь шла и про соревновательные аспекты «первого старого», и про его ( далеко не всем известные») оздоровительные «ключики». Одним из желаемых итогов занятий было то, что присутствовавшие на практике убедились – для социального человека ( работа, начальники, семья, инфляция … - стрессы) «Ловкие восемь отрезков», как говорится , - самое то !

   

   «Второй старый» , по версии Всекитайской Ассоциации оздоровительного цигун, - это легендарный «Канон трансформации мышц и сухожилий» (И цзинь цзин). С обкаткой на Востоке – всё в порядке . Что касается Ростова – здесь встреча с не стареющим комплексом ( гордостью монастыря Шаолинь) запланирована на 10,11,12 ноября .

   

    Кстати, «два старых» - это повод уже не только для «здоровья», но и для соревнований ( Чем Ростов хуже Читы ?!) Будет интересно – пишите, звоните … И поговорим на эту тему. И практически постараемся … не отставать от Востока…

   

    На снимках фрагменты семинара в Ростове-на-Дону … (Пока что семинара) …