Помните, у классика (надеемся, еще не все на Руси Великой интернето-одичали, чтобы не помнить): про мороз и солнце, и про день чудесный?...

   Мы, разумеется, не классики, чтобы классическое излагать. Мы, все больше, про наше, «Ушу – цигунское». Про возраст большинства из тех, кто в не самый подходящий для оставления теплых квартир день – мороз за тридцать – выбрался на очередной семинар по оздоровительному цигун: «Восемь шагов к здоровью - философия и практика Ба дуань цзин».

   Суровый забайкальский климат не может не налагать свои особенности на освоение почти всех оздоровительных практик. Потому к «Восьми отрезкам парчи» на семинаре прилагался обязательный для их большей эффективности (особенно зимой) комплекс гимнастики Дао-инь. После него были рассмотрены несколько взаимодополняющих друг друга вариантов легендарной Шаолинской гимнастики.

   Столь детальный подбор материала обьяснялся во многом тем обстоятельством, что на данном мероприятии впервые должны были оказаться… и оказались (несмотря на уже отмечавшиеся выше «морозные» обстоятельства) кандидаты в инструкторы по оздоровительному цигун от Союза пенсионеров Забайкальского края. В свое время мы сообщали о начавшемся сотрудничестве краевой Федерации традиционного ушу с пропагандистами здорового образа жизни из этой уважаемой ветеранской организации. В совместном активе есть уже и весьма представительные соревнования – Открытый Чемпионат города Читы по оздоровительному цигун и тайцзицюань, и, естественно, совместные тренировки. Но главный итог здесь – растущий интерес.. не стареющих душой энтузиастов к древним способам достижения активного долголетия.

   Инструкторы из данной категории любителей ушу и цигун (люди никакие не молодые, то есть, как будто бы здоровые – в силу одного лишь возраста), что называется на вес золота. Ведь их ЛИЧНЫЙ опыт восстановления утраченных с годами физических кондиций – лучшее подтверждение РЕАЛЬНОЙ эффективности распространяемых нашей Ассоциацией оздоровительных методик. Вот и прошедший семинар – чем не пример того, что в трескучий мороз греет не столько молодая, сколько ЭНЕРГИЧНАЯ кровь. Когда она течет по жилам – у природы действительно нет плохой погоды.

   На фото: наш… не стареющий душой семинар.