Создавая этот метод «секретного дыхания» (упрощенно мы называем его «3+9», то есть «Три возвращения и девять поворотов»), отцы-основатели Шаолиньской ТРАДИЦИИ явно не желали здесь никакой «массовки». Более того, в те достопамятные годы они «предметно» покарали бы любого, кто организовал «утечку» тайны человеку недостойному. Отбор кандидатов на владение ею был тщательным и даже жестоким. Передача – благоговейной и неспешной. Словом, все в ритме и по законам тех времен.

     Времена нынешние, увы, иные: торопливые, взбалмошно-обманчивые. Впрочем, именно эти их особенности значительно упрощают сейчас подходы к распространению древних знаний. С кем попало – людьми, постоянно живущими вприпрыжку, на бегу, – они попросту не уживутся. Для тех же, кто осознал пагубность бесконечной гонки... ОТ СЕБЯ ПОДЛИННОГО древняя традиция – желанный правомерный подарок.

        Однако с передачей метода по-прежнему не все так просто. За «один присест», просто выстроившись в ряды и шеренги, да еще под чеканное: «Раз, два, три...» – его не осилишь. Что-то здесь дается «массово», что-то – эксклюзивно. Именно поэтому на втором по счету семинару по «3+9» присутствовали те немногие, кто уже готов сделать в освоении метода очередной шаг. А затем, уже на регулярных плановых тренировках, и еще больше – в перерывах между ними, – дополнить своими комментариями поучения инструкторов.

      «Господа! А не много ли нагнетается условностей?» – может задать вопрос заостренно-пытливый поглощатель данной информации. «Никак нет», – ответим мы. Разумеется, в науке о поддержании крепкого здоровья есть и более прямые пути. Выскажем «страшное» предположение: если бы вышепомянутые отцы-основатели жили в Забайкалье (при нынешних его за –30, когда даже в отапливаемом спортзале не очень-то «рассупонишься»), возможно, и они выбрали бы на своем Пути Знания традиционно-сибирские баню и прорубь. Увы, нам, нынешним, в том числе сибирякам, давно и прочно осевшим в городах, – ну никак не вырубить прорубь в полах обживаемых квартир. Да и баньку «на дровах» – ну никах не «завести» в ванной либо в душевой кабине. А «3+9» всегда, что называется, под рукой. И в минус тридцать, и в тридцать с плюсом. Он – не дорог и не сердит. Требует лишь прилежания, неторопливости. Ну и, конечно, – знающего НАСТАВНИКА.

          На фото: «3+9» в минус тридцать...